红岩先锋：付友熙的成功“六字诀”

　　“如果你去健身房锻炼，你最想达到什么目的？”这个问题，付友熙询问了大队近半数的戒毒人员。作为南岸女子教育矫治所二大队康复训练师，指导并带领戒毒人员进行康复运动，帮助他们恢复身心健康，是付友熙的工作职责。

　　

　　勤奋

　　

　　2018年，南岸所组织开展初级健身教练培训，付友熙满怀热忱地投入其中，虽初涉康复训练领域，但她很快从中找到乐趣。不论是早操、工间操，还是集体训练、体能测试，付友熙都认真对待、主动参与，积极组织戒毒人员进行康复训练。她在学中干、在干中学，不断积累经验，提升专业能力，很快就适应了康复训练师岗位。

　　

　　素能

　　

　　“女性戒毒人员希望能快速见效，对于训练周期较长的普通训练课程兴趣不大，要提高戒毒人员参与康复训练的积极性，帮他们从被动运动变成主动运动。”付友熙说。

　　为此，付友熙自费参加中级健身教练培训，不断提高专业知识和教学能力，还在大队戒毒人员中开办“减脂训练营”。新的训练方法与训练策略，让戒毒人员收获满满。

　　戒毒人员罗某，入所后体重有所增加，之前每次参加康复训练，她都抱怨训练辛苦，身体状况迟迟无法改善。在参加“减脂训练营”之后，经过3周的系统训练，罗某的体重就明显减轻。体重的下降让罗某运动兴趣大增，在民警的鼓励下，她坚持完成了5个月的训练，身体机能得到明显改善。

　　“瘦身后感觉像变了一个人，也让我明白了坚持就能成功。我有信心在回归社会后戒除毒瘾，重新生活。”罗某说。

　　

　　探索

　　

　　罗某的成功不仅激励了其他戒毒人员，也让付友熙看到康复训练工作的意义。在前行的路上，她越发有动力，不断探索康复训练新形式新方法。

　　付友熙结合场所工作实际开展课题研究，相继推出筋膜操、有氧韵律操等适合戒毒场所的团体健身操项目。在她的带动下，大队超过90%的戒毒人员参加了团体健身操训练团队，越来越多的戒毒人员养成良好运动习惯，身心得以康复。

　　在日常教学中，付友熙不断磨炼专业技能，通过激励、肯定、提醒、规则强化等多种方法加强课堂管理，提升训练效果。今年8月，付友熙参加“川渝司法行政戒毒系统康复训练业务能力培训、个案研讨和教学竞赛”活动，并获得“课件设计”和“教学竞赛”双料冠军。“要把工作做深做透，就不能停下脚步，要勇往直前，深耕专业，为场所戒毒工作健康发展贡献力量。”付友熙说。

　　知识的海洋无垠，工作的深度无限。踏上康复训练师岗位七年，付友熙成长为专业能力突出的优秀康复训练师，走过了一条不断学习、不断探索的道路。

原文链接：http://sfj.cq.gov.cn/cqsjyjzj/jywh/202410/t20241028_13743182.html
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